- 7 DB Front Squats
- 14 DB Push Press
- 21 Sit-ups
6:00am
- Kathie F – 16:44 (10#)
- Rachel – 17:29 (20#)
- Arun – 16:26 (20#)
- Yinka – 15:12 (8#)
- Jennifer – 16:39 (8#) Great job on your first WOD!!!
8:00am
- Jan – 14:32 (12#)
- Jim – 14:13 (20#)
- David – 16:30 (15#)
- Andrea – 18:30 (10#)
- Talia – 19:25 (10#)
- Melissa – 18:38 (15#)
- Cecielle – 14:00 (15#, 10#)
- Chris – 13:43 (AS, 20#)
10:00 am
- Amanda L. 10:32 (15#)
- Kathie P. 15:32 (15#)
- Barbara B. 21:29 (12#)
- Cree K. 17:42 (15#)
- Jen N. 9:58 (10#)
12:30 pm
- Nora M. 18:56 (10#)
4:30 pm
- Drew: 18:51 30#
- Vauncy: 15:06 15#
- Sheena: 14:07 12#
- Cat: 13:54 15#
- Meg: 12:13 15#
5:00 pm
- Elliott S. 13:35 (20#)
- Annie L. 11:41 (25#)
- Monica L. 10:18 (15#)
- Roshanda L. 12:25 (15#)
- Ilene G. 9:00 (15#) Crunches
5:30 PM
- Shan: 22:44 15#
- Sofiya: 18:25 10#
- Suzanna: 15:00 6 rds 8#
- Scotty: 11:46 15#
- Dana: 15:36 15#
- Tennielle: 12:11 15#
- Terri: 14:19 15#
7:00 pm
- Carla J. 12:36 (#15)
- Marc G. 11:31 (#30 – #20)
- Drew B. 16:36 (#15)
- Jodi F. 12:00 (#10)
- Megan F. 12:42 (#10)
- Nancy M. 13:22 (#15)
